‘’ Une journée de bien être en plein coeur de la nature ’’ Alexandra (BlissAnyway) et Gaëlle (YogaEverywhere) vous proposent une journée bien-être en plein coeur de la nature.

Avec l’hiver qui arrive à grands pas, venez recharger vos batteries, faire le plein d’énergie et vous ressourcer au grand air des Calanques.

Une randonnée (~3h30 aller/retour), deux pratiques de Yoga, Méditation, Pranayama (techniques de respiration), le tout surplombant les magnifiques paysages de Port-Miou et Port Pin au départ de Cassis.

AU PROGRAMME :

•  9h30: Arrivée des participants •
• 9h45: Départ pour le début de la randonnée (~1h30)
• 11h15-12h30: Pratique de Yoga
• 12h30-13h30 : Repas (prévoir votre picnic) • 13h30-15h00: Suite de la randonnée
• 15h00-16h30: Pratique de Yoga et Méditation
• 16h30: TeaTime (on s’en occupe !) puis Retour…

Tarif : 45€

Infos & Réservation (obligatoire) :

Gaëlle : 06 42 86 45 17 / Alexandra : 06 84 52 68 92