Sophrologie gratuite – Samedi 20 juin

Sophrologie gratuite – Samedi 20 juin

Sophrologie gratuite – Samedi 20 juin

De 14h0 à 15h30

HARMONIE    CONSCIENCE    BIEN-ÊTRE

Yoga côté jardin vous propose un atelier gratuit de sophrologie : capacité de détente, animé par Christelle Chaumery.

ATELIER EN EXTÉRIEUR DANS LE JARDIN – LIMITÉ A 6 PERSONNES – RESPECT DES DISTANCES DE SÉCURITÉ (4m2 entre chacun/e)

La sophrologie vise le mieux être, de l’individu dans sa vie quotidienne, en passant par des prises de conscience, de sa respiration, de son corps,de son mental, de ses émotions et de sa richesse intérieure. C’est un entraînement qui permet de renforcer les aspects positifs de sa vie et d’améliorer ses capacités.

Tout le matériel utilisé est désinfecté avant et après le cours (tapis et coussins passés au nettoyant vapeur, et couvertures lavées).

Masques jetables et gel hydroalcoolique à disposition.

Tarif : Gratuit

Infos et réservation : 06 09 64 95 01

Sophrologie gratuite – Samedi 20 juin

Sophrologie gratuite – Samedi 13 juin

Sophrologie gratuite – Samedi 13 juin

De 14h à 15h30

HARMONIE    CONSCIENCE    BIEN-ÊTRE

Yoga côté jardin vous propose un atelier gratuit de sophrologie : écoute de son corps, animé par Christelle Chaumery.

ATELIER EN EXTÉRIEUR DANS LE JARDIN – LIMITÉ A 6 PERSONNES – RESPECT DES DISTANCES DE SÉCURITÉ (4m2 entre chacun/e)

La sophrologie vise le mieux être, de l’individu dans sa vie quotidienne, en passant par des prises de conscience, de sa respiration, de son corps,de son mental, de ses émotions et de sa richesse intérieure. C’est un entraînement qui permet de renforcer les aspects positifs de sa vie et d’améliorer ses capacités.

Tout le matériel utilisé est désinfecté avant et après le cours (tapis et coussins passés au nettoyant vapeur, et couvertures lavées).

Masques jetables et gel hydroalcoolique à disposition.

Tarif : Gratuit

Infos et réservation : 06 09 64 95 01

Alignement des 7 chakras – Samedi 6 juin

Alignement des 7 chakras – Samedi 6 juin

Alignement des 7 chakras – Samedi 6 juin

De 16h à 18h

HARMONIE    ÉNERGIE

Yoga côté jardin vous propose un atelier hatha yoga avec pour thème l’alignement des 7 chakras, animé par Alexandra Behar.

ATELIER EN EXTÉRIEUR – LIMITÉ A 6 PERSONNES – RESPECT DES DISTANCES DE SÉCURITÉ (4m2 entre chacun/e)

Connaissez vous les 7 chakras principaux ? Leur rôle dans le Hatha Yoga, leurs propriétés ? Venez découvrir ou approfondir l’une des notion clé du Yoga au travers de postures spécifiques et de techniques adaptées à l’harmonisation de chaque chakra.

Tout le matériel utilisé est désinfecté avant et après le cours (tapis et coussins passés au nettoyant vapeur, et couvertures lavées).

Masques jetables et gel hydroalcoolique à disposition.

Tarif : 40€ 

Infos et réservation : 06 84 52 68 90 / 07 83 22 64 99

Sophrologie gratuite – Samedi 20 juin

Sophrologie gratuite – Samedi 6 juin

Sophrologie gratuite – Samedi 6 juin

De 14h à 15h30

HARMONIE    CONSCIENCE    BIEN-ÊTRE

Yoga côté jardin vous propose un atelier gratuit de sophrologie : capacité de détente, animé par Christelle Chaumery.

ATELIER EN EXTÉRIEUR DANS LE JARDIN – LIMITÉ A 6 PERSONNES – RESPECT DES DISTANCES DE SÉCURITÉ (4m2 entre chacun/e)

La sophrologie vise le mieux être, de l’individu dans sa vie quotidienne, en passant par des prises de conscience, de sa respiration, de son corps,de son mental, de ses émotions et de sa richesse intérieure. C’est un entraînement qui permet de renforcer les aspects positifs de sa vie et d’améliorer ses capacités.

Tout le matériel utilisé est désinfecté avant et après le cours (tapis et coussins passés au nettoyant vapeur, et couvertures lavées).

Masques jetables et gel hydroalcoolique à disposition.

Tarif : Gratuit

Infos et réservation : 06 09 64 95 01

Yoga régénérateur – Lundi 1er juin

Yoga régénérateur – Lundi 1er juin

Yoga régénérateur – Lundi 1er juin

De 14h à 16h00

REPOSEZ LE CORPS    CALMEZ LE MENTAL

Yoga côté jardin vous propose un atelier yoga régénérateur.

ATELIER EN EXTÉRIEUR DANS LE JARDIN – LIMITÉ A 5 PERSONNES – RESPECT DES DISTANCES DE SÉCURITÉ (4m2 entre chacun/e)

Installez vous confortablement dans les postures ou tout le corps est supporté a l’aide de bloc, coussins, bolsters, aucun effort, le corps se relâche , le mental se relâche. Laissez vous fondre dans les postures de 15 a 25 minutes, savourez ce moment et ressortez régénéré(e)s.

Tout le matériel utilisé est désinfecté avant et après le cours (tapis et coussins passés au nettoyant vapeur, et couvertures lavées).

Masques jetables et gel hydroalcoolique à disposition.

 

Tarif : 30€ (hors-abonnement et carte)

Infos et réservation : 07 83 22 64 95

Sophrologie gratuite – Samedi 20 juin

Sophrologie – Réspiration – Samedi 28 mars – GRATUIT

Sophrologie – Réspiration – Samedi 28 mars – GRATUIT

De 16h30 à 18h

HARMONIE    CONSCIENCE    BIEN-ÊTRE

Yoga côté jardin vous propose une série d’ateliers gratuits de sophrologie, animé par Christelle Chaumery.

La sophrologie vise le mieux être, de l’individu dans sa vie quotidienne, en passant par des prises de conscience, de sa respiration, de son corps,de son mental, de ses émotions et de sa richesse intérieure. C’est un entraînement qui permet de renforcer les aspects positifs de sa vie et d’améliorer ses capacités.

 

Tarif : Gratuit

Infos et réservation : 06 09 64 95 01