Yoga côté jardin vous propose un atelier Rythme & son – TakeTina & voyage sonore, animé par Maxime le Royer et Iris Jesse

Les rythmes et les sons sont présents à tous niveaux dans nos vies, des cycles des saisons aux battements de nos cœurs et ils ont un impact fondamental sur nos états psychologiques, émotionnels, ainsi que sur la qualité de nos relations humaines et environnementales. TaKeTiNa® est une pratique holistique qui utilise le rythme comme une force élémentaire de la vie pour découvrir et développer des qualités humaines et musicales (sens du rythme, de l’harmonie, équilibre, créativité, connexion, résilience…) Le corps est utilisé comme un instrument et les participants sont progressivement guidés de manière ludique vers différentes actions rythmiques : en faisant des pas, en tapant des mains et en chantant. Cette superposition conduit dans un espace de perception élargie où le chaos et l’ordre, la tension et la relaxation, la perte et la reprise du rythme se rencontrent et se complètent. Un voyage sonore nous permet ensuite d’intégrer cette expérience. Voix, Handpan, Gong, Bowls , Didgeridoo, Shruti box (…) La richesse harmonique de ces instruments donne une profondeur exceptionnelle au son. Dans cette pratique d’écoute attentive, les vibrations nous enveloppent, incitent l’apaisement de notre mental et nous aident à ressentir un état de profonde relaxation.

Tarif : 35€ (hors-abonnement et carte) À partir de 12 ans.

Infos et réservation : 06 83 22 64 95