Un atelier entièrement dédié à la Lune et particulièrement la Pleine Lune; afin de nous imprégner de son énergie et de sa magie, de nous connecter à elle et donc à la nature, à notre environnement,… et aussi apprendre à adapter notre pratique de Yoga durant cette phase.

 

(Re)Découvrir la Salutation à la Lune et ses bienfaits, pratiquer un rituel de Pleine Lune, méditation et Pranayama (techniques de respirations) sont au programme, ainsi que d’autres surprises…