Yoga côté jardin vous propose un cours de méditation, animé par Gaelle Launay.

Une heure de méditation, Pranayama (techniques de respiration) et relaxation, pour se détendre et évacuer le stress et les tensions accumulées.
Une pratique de méditation guidée qui vous aidera à atteindre le bon état de concentration et de relaxation afin de lâcher-prise et de commencer cette nouvelle année en totale harmonie.

Tarif : inclus dans votre abonnement/carte.

Infos et réservation : 06 42 86 45 17