Traversez l’automne en bien-être, avec vitalité et sérénité, en utilisant les auto massages, les huiles essentielles et les fleurs de bach. Découvrez des rituels beauté énergétiques, des recettes bien être et des conseils pour passer l’automne en douceur et avec le sourire.

 

Plongez dans le plus cocooning des yogas : le yoga régénérateur ! Installez confortablement dans les postures aménagées à l’aide de coussins, couvertures, bolsters, pour soutenir tout votre corps, sans effort, le corps se relache, le mental s’apaise, vous repartez serein (e) et rempli(e) d’energie.