Yoga côté jardin vous propose un atelier de Yin & Nidra, animé par Sarah Depagneux.

Venez plongez dans la détente avec une session de Yin yoga suivie d’une relaxation intense avec une initiation au Nidra yoga. Idéal pour se ressourcer et lâcher prise. Détente assurée, relaxation profonde, pratique adaptée aussi bien pour les personnes dynamiques qui souhaitent se recentrer que pour les personnes plus calmes qui y trouveront la ressource nécessaire du moment.

Tout le matériel utilisé est désinfecté avant et après le cours (tapis et coussins passés au nettoyant vapeur, et couvertures lavées).

Masques jetables et gel hydroalcoolique à disposition.

Tarif :10€

Infos et réservation : 06 48 10 67 41