ENSEIGNANTS

Clémence Bonmarin

Directrice du centre Yoga Côté Jardin et enseignante de Hatha yoga, yoga prénatal et yoga bébé. Pratique le yoga depuis 10 ans et égérie du site Faitesduyoga.com

Le yoga est une passion qui m’a poussée à l’enseigner, diplômée de l’académie de Hatha Yoga de Marseille dirigée par Gabriel Desvignes, le yoga nous amène dans le moment présent en demeurant plus conscient de notre alignement corporel, de nos mouvements et de notre respiration.

Le prénatal, une évidence sur mon chemin yogique, formée au près de Aliaom j’apporte un soutien aux futurs mamans en les aidant physiquement, émotionnellement et spirituellement à vivre sereinement leur grossesse. Je continue l’accompagnement des mamans après la naissance avec le yoga postnatal/bébé, ou bébé s’éveille en douceur et maman se reconnecte avec son corps.

Je prolonge le lâcher prise du yoga physique et psychique  en profondeur grâce au yoga régénérateur, créant un sentiment de relaxation profonde, des  postures ou le corps est  totalement supporté (coussins, couvertures, blocs, bolsters) pour mieux nous régénérer !

Ecoutez, respirez, laissez-vous aller…

Gaelle Launey

« Je m’appelle Gaëlle, j’ai découvert le Yoga quand j’habitais à Paris, il y a plusieurs années.
Rapidement cette pratique est devenue une passion, particulièrement lorsque j’ai découvert l’Ashtanga et le Vinyasa.
Je me suis formée à Marseille auprès d’une école Indienne.
Le Vinyasa Yoga est un Yoga intense basé sur un enchaînement dynamique de postures associées à la respiration. Il renforce et tonifie le corps, élimine les toxines et le stress, et apaise l’esprit…

Le Yoga est un art, une philosophie, une façon de vivre… »

 

 

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